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冬季减肥，这些变化要知道人民网北京12月25日电（记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，每年冬天，当气温骤降、大衣裹身，很多想要减重的朋友都发现：体重下降变慢了，甚至不降反增……您或许没有多吃，运动也没偷懒，但体重秤上的数字就是纹丝不动。这不是错觉，… 2026-9-21
天冷了，为了家人健康，中疾控劝你每天做这件事人民网北京12月25日电（记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，天气越来越冷，在注意防寒保暖的同时，仍应适当开窗通风。常言道“流水不腐，户枢不蠹”，室内空气同样需要流动，才能保持清新。开窗通风的作用窗户是很重要的新风口。首先，… 2026-9-21
带状疱疹为何在冬季容易高发？如何预防？人民网北京12月24日电（记者乔业琼）据河南疾控微信公众号消息，带状疱疹离大家并不遥远，它可能发生在每一个人身边，给患者及家属都带来了巨大的痛苦，尤其老年人抵抗力下降，一不留神就成为了病毒的“攻击对象”。认识带状疱疹带状疱疹… 2026-9-21
膏方进补需掌握科学方法冬令时节，尤其是立冬之后，是中医养生中进行膏方调理的黄金时期。随着膏方养生热度增加，人们进补时也要注意掌握科学的服用方法。其实，膏方制作经过多道精细工序才能完成，需根据个人体质、基础疾病、近年健康问题、性别年龄等综合… 2026-9-21
流感用药要避开这些误区感冒了，要不要用点头孢消炎？抗病毒药能直接吃吗？流感季，这样的疑问每天都能听到很多。不少人把流感当普通感冒治，要么乱用药，要么硬扛着，殊不知，两者都可能有麻烦。其实，流感和普通感冒不是一回事，用药自然不能一概而论。首… 2026-9-21
别把处方药当“美容药” 近日，“明星药”司美格鲁肽口服版获美国食品药品监督管理局批准用于减重，其注射剂版此前作为全球首个GLP-1类减重药物获批，受到广泛关注，去年我国批准司美格鲁肽注射液用于成人体重控制。此次其口服片剂在美国获批，再次引发公众对“便… 2026-9-21
“趁热吃”，正在悄悄伤害食管近日，河南郑州的一则接诊情况引发关注。河南省肿瘤医院内窥镜诊疗中心一上午接诊的11名检查患者，全部被确诊为晚期食管癌。“这11个人的晚期食管癌，意味着7—8人（可能）活不过5年，非常痛心！”诊疗中心医师的一句话，道出罹患食管癌的… 2026-9-21
中疾控提示猪肉千万不能这么吃人民网北京12月24日电（记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，旋毛虫（Trichinella spiralis）是一种呈细线状的线虫，雄虫大小（1.4~1.6）毫米×（0.04~0.05）毫米，雌虫（3.0~4.0）毫米×0.06毫米。幼虫较成虫更加短小呈卷曲状，“藏”于梭… 2026-9-21
守护健康“一米线”，共筑流感季防护墙人民网北京12月26日电（记者乔业琼）据甘肃疾控微信公众号消息，随着气温逐渐下降，空气湿度变化，又进入了一年一度的流感高发季节。特别呼吁：科学保持有效社交距离，是切断传播链、保护您和家人健康的关键措施之一。为什么流感季要特别… 2026-9-21
不同的人群食用药膳鸡汤时，做法不同才能有适合的功效经常养生的人都知道，鸡汤是大补之物，但很多人不知道，鸡汤的做法不同，功效也会不同了。下面给大家介绍适宜不同人群的药膳鸡汤的做法。【药膳鸡汤的功效】鸡汤不仅味美极鲜，并且养生功效显著，因此，成为许多人“补虚”的首… 2026-9-21
中医推荐4款阿胶药膳方帮你补血润肺不上火！对于我们很多人来说，阿胶是比较珍贵的食物，更是一种药食两用的中药材，女人吃了能补气血，男人吃了可以养精。下面给大家推荐几款阿胶药膳，教你巧吃阿胶不上火。药膳一：阿胶蒸燕窝【配方】燕窝6克，东阿阿胶6克，冰糖20克。【做法】将… 2026-9-21
误区揭秘：4种错误的去火方法小心“火上浇油”！冬天上火主要跟我们的饮食和取暖环境有关，上火以后，很多人往往不加思考地胡乱去火，虽然很多去火的方法是有可取之处，但是如果随便使用，可能会导致“火上浇油”。 1、靠喝凉茶去火凉茶多由金银花、菊花、黄芩等组成，性寒，… 2026-9-21