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爱心护脑远离“伤心榜单” 2026-9-21
天冷鼻过敏按一下这几个穴位这几天，气温骤降，“老鼻炎”们鼻子开始有了各种症状，此时不如自己试试中医穴位按摩。南方中西医结合医院护理部周瑾主任向大家介绍了几个简单的手法，快学起来——迎香穴：位置在鼻翼外缘中点旁边，当鼻唇沟中。用手指在鼻部两侧自上而下… 2026-9-21
少不养腿老来受罪！腿部保养注意6个原则 2026-9-21
每天多刷一次牙，少得血管病 2026-9-21
专家：用足底保健产品不如泡脚 2026-9-21
“老掉牙”，容易血压高 2026-9-21
高脂饮食悄然改写肝脏细胞命运你盘子里油汪汪的美食，可能正在悄悄改写肝脏细胞的命运。美国麻省理工学院一项研究揭开了高脂饮食助推肝癌发展的关键机制：面对持续的高脂压力，肝细胞竟会选择退回类似干细胞的不成熟状态。虽然这帮助它们在恶劣环境中暂时生存，却也埋下… 2026-9-21
喝酒吃辣能暖身？都是御寒“损招” 寒冬已至，民间常说“冬天喝点酒、吃点辣可以祛寒御冷”。其实，所谓的喝酒吃辣能暖身都是假象。今天，中国中医科学院望京医院主任医师高峰就为大家介绍冬天让身体暖起来的正确饮食方法。喝酒后更易受寒感冒所谓的喝酒暖身不过是个假象。高… 2026-9-21
冬至节气一粥一菜加一茶 “阴极之至，阳气始生”，作为冬季的第四个节气，冬至标志着阴寒至极，一阳初生。此时白昼最短，黑夜最长，气候特点为“寒凝燥伏，阳气萌动”。冬至饮食养生宜调和脾肾宜温补，秋冬养阴需兼顾。推荐一粥一菜一茶，助你温暖度冬至。银耳百合… 2026-9-21
这些暖气使用“妙招”科学吗如今，我国北方地区稳定集中供暖，南方地区使用电暖器或壁挂炉，冬日里的“温暖保障”已成为家家户户的生活刚需。与这些供暖设备一同升温的，还有网上各类暖气使用“妙招”：“在暖气上晾衣服一举两得”“出门关暖气省电省钱”“暖气不热就… 2026-9-21
眼科手术有望告别缝线【瞧！我们的前沿科技】大部分眼科手术需要通过缝线关闭切口或固定组织，但缝线会带来角膜散光、新生血管、感染、排斥及术后拆线等潜在风险。在此背景下，眼科粘合性生物活性材料逐渐成为眼科学和生物材料领域的研究热点。日前，首都医科大… 2026-9-21
冬季是慢病“高危期” 提示做好这几件事人民网北京12月24日电（记者乔业琼）据云南疾控微信公众号消息，伴随冷空气的南下，人们纷纷裹紧了羽绒服，然而对于高血压、糖尿病、慢阻肺等慢性病患者而言，冬季不仅是“冻手冻脚”的季节，更是病情易波动的“高危期”。那么，降温会带… 2026-9-21