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卤肉饭的做法有哪些

作者:aqi 来源: 日期:2025-6-25 人气:1 评论:0

  好米做好饭,东北大米众所周知是很香的,这次就是用东北大米做的米饭,然后把五花肉加香菇一起卤,真是浓香扑鼻,搭配软糯甜香的米饭,就是一碗有饭有菜的卤肉饭了。那么卤肉饭的做法有哪些呢?下面和小编一起来了解一下吧!

  【卤肉饭主料】

  靓禾稻花香米1碗(约250克),水适量

  【卤肉饭辅料】

  五花肉500克,洋葱半个,干香菇8朵,食用油2大勺,五香粉1小勺,胡椒粉1小勺,料酒1大勺,生抽1大勺,老抽1大勺,盐1小勺,冰糖适量
 



 

  【米饭做法】

  1、香米一碗,约250克;

  2、香米淘洗2次,并浸泡半个小时;

  3、加入水,米和水的比例1:1.2;

  4、大火烧开,转小火煮20分钟左右,再焖8分钟,用勺子将米饭打散,将多余的蒸汽散发掉。
 


 

  【卤肉步骤】

  1、干香菇泡发,洋葱洗净切碎,五花肉洗净切成小块;

  2、香菇切片,香菇水留下;(香菇最好切丁)

  3、五花肉焯水备用;

  4、热锅倒油,放入洋葱,煸炒出香味;

  5、加入香菇,翻炒均匀;

  6、倒入五花肉,炒至肉块变色,出油;

  7、加入五香粉、胡椒粉、盐;

  8、倒入料酒、老抽、生抽;

  9、与肉块一起翻炒均匀;

  10、换到砂锅内,倒入温水,没过五花肉,大火煮沸后,转小火慢炖;

  11、30分钟后,倒入香菇水,再炖半个小时,加入适量冰糖,大火收汁;

  12、搭配软糯甜香的靓禾稻花香米,即可开吃啦。

  【温馨提示】

  卤肉饭虽然味道鲜美,但是卤肉含有较高的蛋白质,.肾功能损害者、心血管疾病患者、脂肪肝患者、胆囊炎和胆结石患者、糖尿病患者不宜多食用

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