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4个步骤教你科学洗手

作者:aqi 来源: 日期:2025-5-14 人气:9 评论:0

  我们平常生活中每天都要洗手,而靠洗手液和水,是很难将细菌洗干净的,正确的洗手方法,不仅仅是达到表面的去污,而是要使用更科学的方法来消灭顽固的细菌。下面小编就给你教一下正确科学的洗手方式。
 


 

  1.先洗手掌手背

  流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

  2.再洗手指

  一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

  3.最后洗手腕

  揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

  4.擦手也很重要

  手洗净后,擦手也不可掉以轻心。一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手,并勤换毛巾。若是用脏毛巾、脏手巾,或是衣襟擦手,不小心时会造成“二次污染”。

  洗手时水温不应过热,否则会使皮肤更叫干燥,最佳水温应该在20℃~25℃之间,手洗干净后最好不要自然风干,可以用干净、柔软的毛巾擦手,在皮肤水分未干时,涂抹护手霜,及时锁住皮肤内水分。

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